Martha og Magne er 69, men sterkere enn de fleste – Hnytt

Siste:

Martha og Magne er 69, men sterkere enn de fleste

Magne tar 20 pullups, Martha er på veg mot 90 kilo i hofteløft. Ingen av dem begynte å trene før de var pensjonister.

HAUGESUND: De to 69 åringene har et til tider stillesittende langt liv bak seg. Men da Martha Frøkedal oppdaget at det ble tungt å gå i trapper og tungt å bake bake lefser, begynte hun å trene vekter.

– Ja, nå har jeg sittet på baken i 30 år, og kjente at nå måtte jeg gjøre noe, sier 69-åringen, og ber fysioterapeut Magnus Solberg legge på ti kilo til.

– Var det 70 kilo, det kjentes så lett ut?

Fysioterapeut Magnus Solberg har sett mange bli mye sterkere, men hadde vel ikke trodd at han skulle få sin pensjonistpapppa til å begynne å trene.

– Nei, han hadde jo aldri trent i det hele tatt, sier han, mens pappa Magne nikker bekreftende.

– Jeg har alltid sagt to ting. Jeg kommer ikke til å overleve dette livet, og jeg skal ikke på treningssenter. Men nå er jeg her og trives veldig godt.

GPS Helse har fysioterapeuter, kiropraktorer og massør som jobber med muskel- og skjelettsmerter. Men i bunn ligger tanken om at skal du bli smidig og smertefri, så må du trene selv. I treningsstudioet deres kan pasienter trene 24/7. Pluss alle andre som vil. Det eneste kriteriet er at du må være over 45 år.

Se mer i videoen over.