Disse treningsmålene har folk for 2018 – Hnytt

Siste:

Disse treningsmålene har folk for 2018

Stappfullt på Haugesund Aerobic- og Treningssenter første uka i januar.

HAUGESUND: Nyttårsforsett om å trene mer er en gjenganger for mange i januar.  Da er det høysesong for folk som ønsker å kvitte seg med «juleflesket» – og det merkes hos Haugesund Aerobic og Treningssenter.

– Det har vært skikkelig hektisk. De som står i resepsjonen svetter, og vi har vått en fin start på året med masse folk, forteller innehaver Heidi Anfinsen.

– Folk er blitt flinkere til å trene jevnt hele året

Det er en kjent greie at folk strømmer til gymmet like etter nyttår og så dabber av etter kort stund, men slik opplever ikke Anfinsen det på sitt senter. Folk blir stadig mer opptatt av helsen og jobber bevisst hele året for å holde seg i form.

– Den viktigste motivasjonsfaktoren er å ha helsen i fokus. Trener man jevnlig, kommer resten av seg selv, sier Heidi Anfinsen.

Vi spurte folk på senteret om hvilke treningsmål de har satt seg for 2018. Se hva de svarte i videoen over.