Siste:

HAR TROEN PÅ 2017: Daglig leder og treningsinstruktør Cathrine Skogland gleder seg over at gruppetimer stadig blir mer populært.
HAR TROEN PÅ 2017: Daglig leder og treningsinstruktør Cathrine Skogland gleder seg over at gruppetimer stadig blir mer populært.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 1 av 11
POPULÆRT PÅ POLE: Pole dance-instruktør Hanne Louise R. Strømmen gleder seg over at timen hennes er fullbooket for tiden.
POPULÆRT PÅ POLE: Pole dance-instruktør Hanne Louise R. Strømmen gleder seg over at timen hennes er fullbooket for tiden.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 2 av 11
KLAR FOR CROSSFIT: Lene Ravanelly og Mercy Abebe Tolla.
KLAR FOR CROSSFIT: Lene Ravanelly og Mercy Abebe Tolla.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 3 av 11
HAR FÅTT SANSEN FOR STYRKETRENING: 2017 blir mest sannsynlig det året blogger Lene Tønnessen kommer til å trene mer enn hun noensinne har gjort tidligere.
HAR FÅTT SANSEN FOR STYRKETRENING: 2017 blir mest sannsynlig det året blogger Lene Tønnessen kommer til å trene mer enn hun noensinne har gjort tidligere.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 4 av 11
CROSSFIT-GUTTA: Treningsinstruktør Roger Handeland og Dan Whener.
CROSSFIT-GUTTA: Treningsinstruktør Roger Handeland og Dan Whener.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 5 av 11
FERDIG MED DAGENS ØKT: Sarah Elise Falkeid og Tom Erik Gonsholt.
FERDIG MED DAGENS ØKT: Sarah Elise Falkeid og Tom Erik Gonsholt.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 6 av 11
TRENINGSGLEDE: Venninnene Torbjørg Kyvik og Kristiane Danielsen trener gjerne sammen.
TRENINGSGLEDE: Venninnene Torbjørg Kyvik og Kristiane Danielsen trener gjerne sammen.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 7 av 11
SPORTY HAUGALENDINGER: Morten Knutsen og Maren Aasen.
SPORTY HAUGALENDINGER: Morten Knutsen og Maren Aasen.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 8 av 11
DIGGER CROSSFIT: Astrid Marita Fjell og Hanne Jørgensen.
DIGGER CROSSFIT: Astrid Marita Fjell og Hanne Jørgensen.
Bilde 9 av 11
TROFAST KUNDE: Tore Henning Mathisen har holdt det gående i mange år, og trener fem til seks ganger i uka. Her med daglig leder Cathrine Skogland.
TROFAST KUNDE: Tore Henning Mathisen har holdt det gående i mange år, og trener fem til seks ganger i uka. Her med daglig leder Cathrine Skogland.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 10 av 11
TRENINGSKAMERATER: Jørgen Eielsen og Morten Hetland trener gjerne styrke sammen.
TRENINGSKAMERATER: Jørgen Eielsen og Morten Hetland trener gjerne styrke sammen.
Elizabeth Huanca Vold — Bilde 11 av 11

– Ja, vi elsker trening!

Tjåka fullt på Haugesund Aerobic- og Treningssenter første uken i 2017.

TRENING: Nyttårsforsett om å trene mer og spise sunnere er en gjenganger for mange i januar.  Da er det høysesong for folk som ønsker å trene bort ribbefettet for å komme i bedre form – og det merkes hos Haugesund Aerobic og Treningssenter. Første uken i det nye året var senteret stappfullt.

– Det er helt topp stemning her! Mandag var det tjåka fullt med 750 personer inne på senteret samtidig. Det er ei kjent greie at folk strømmer til treningssenteret like etter nyttår og så dabber av, men vi opplever det ikke slik her. Folk er blitt mye mer opptatt av helsa og jobber mer bevisst hele året for å holde seg i form, sier daglig leder og treningsinstruktør Cathrine Skogland.

Hun mener folk heller bør tenke sunn livsstilsendring fremfor nyttårsforsetter.

– Finn en treningsform du liker, sett deg gjerne nye mål underveis og ha det gøy.

Etter 26 år med bindingstid har Haugalandets største treningssenter nå valgt å fjerne den helt. Det kan vise seg å være gode nyheter for kundene.

– Vi ønsker rett og slett å gi folk mer valgfrihet, sier Skogland.

Gruppetimer blir hot i 2017

Timer som spinning, aerobic og step har vært en del av tilbudet på treningssentrene i mange år, men det er først nå at det er blitt populært å trene sammen i gruppe igjen. Dette blir nemlig en av de mest populære treningsstrendene i 2017.

– Gruppetimer er tilbake igjen for fullt! Men folk trener nå på en annen måte enn de gjorde tidligere. Før gikk de gjerne på flere ulike timer til dagen, mens nå er vi blitt mye flinkere til å trene hardere. Dersom en virkelig tar seg godt ut, holder det med en økt på 45 minutter, sier Cathrine.

Hun gleder seg over at gruppetrening er i vinden igjen, og tror det skyldes at tilbudet er blitt større og bredere. De siste årene har blant annet crossfit, bootcamp og kettlebells for alvor inntatt treningsarenaen.

– Jeg har også troen på at basisball kommer til å bli populært i 2017. Det kommer stadig nyheter her på senteret, fordi vi vil at kundene våre skal være fornøyde, forteller Cathrine Skogland som ser frem til et nytt år fylt med masse treningsglede.

Se de sporty haugalandingene som startet nyåret på Haugesund Aerobic- og Treningssenter i bildeserien over